2024-2025 EĞİTİM-ÖĞRETİM YILI ..........................................................................
DENIZCILIK ALANI 9. SINIF YÜZME DERSİ ÜNİTELENDİRİLMİŞ YILLIK PLANI

Ay Hafta Saat Ünite Konu Kazanım Kazanım Açıklaması Etkinlik
EYLÜL
1. Hafta:
09-13 Eylül
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 1. Isınma

Yüzme öncesi ısınma hareketlerini yapar.

 • Yüzmeyi ve faydalarını açıklar. • Yüzme alanında emniyet tedbirlerinin alınması sağlanır. • İnsanın solunum, kas, iskelet, dolaşım sistemini açıklar. • Karada/havuz kenarında ısınma hareketlerini yapılması sağlanır. • Su içinde ısınma hareketlerinin yapılması sağlanır. • Isınma hareketleri tekrarlarını ve sürelerini açıklar. • El kol hareketleriyle ısınma hareketlerinin yapılması sağlanır. • Ayak ve bacak hareketleriyle ısınma hareketlerinin yapılması sağlanır. • Germe/esneme hareketlerinin yapılması sağlanır • Kültür fizik hareketlerini yapılması sağlanır. • Kramp oluşumunu açıklar. • Isınma esnasında meydana gelebilecek sorunlara müdahale edilmesi sağlanır.
EYLÜL
2. Hafta:
16-20 Eylül
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 1. Isınma

Yüzme öncesi ısınma hareketlerini yapar.

 • Yüzmeyi ve faydalarını açıklar. • Yüzme alanında emniyet tedbirlerinin alınması sağlanır. • İnsanın solunum, kas, iskelet, dolaşım sistemini açıklar. • Karada/havuz kenarında ısınma hareketlerini yapılması sağlanır. • Su içinde ısınma hareketlerinin yapılması sağlanır. • Isınma hareketleri tekrarlarını ve sürelerini açıklar. • El kol hareketleriyle ısınma hareketlerinin yapılması sağlanır. • Ayak ve bacak hareketleriyle ısınma hareketlerinin yapılması sağlanır. • Germe/esneme hareketlerinin yapılması sağlanır • Kültür fizik hareketlerini yapılması sağlanır. • Kramp oluşumunu açıklar. • Isınma esnasında meydana gelebilecek sorunlara müdahale edilmesi sağlanır. Mevlid-i Nebî Haftası, İlköğretim Haftası, Gaziler Günü, Öğrenciler Günü
EYLÜL
3. Hafta:
23-27 Eylül
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 1. Isınma

Yüzme öncesi ısınma hareketlerini yapar.

 • Yüzmeyi ve faydalarını açıklar. • Yüzme alanında emniyet tedbirlerinin alınması sağlanır. • İnsanın solunum, kas, iskelet, dolaşım sistemini açıklar. • Karada/havuz kenarında ısınma hareketlerini yapılması sağlanır. • Su içinde ısınma hareketlerinin yapılması sağlanır. • Isınma hareketleri tekrarlarını ve sürelerini açıklar. • El kol hareketleriyle ısınma hareketlerinin yapılması sağlanır. • Ayak ve bacak hareketleriyle ısınma hareketlerinin yapılması sağlanır. • Germe/esneme hareketlerinin yapılması sağlanır • Kültür fizik hareketlerini yapılması sağlanır. • Kramp oluşumunu açıklar. • Isınma esnasında meydana gelebilecek sorunlara müdahale edilmesi sağlanır.
EYLÜL
4. Hafta:
30 Eylül- 04 Ekim
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 1. Isınma

Yüzme öncesi ısınma hareketlerini yapar.

 • Yüzmeyi ve faydalarını açıklar. • Yüzme alanında emniyet tedbirlerinin alınması sağlanır. • İnsanın solunum, kas, iskelet, dolaşım sistemini açıklar. • Karada/havuz kenarında ısınma hareketlerini yapılması sağlanır. • Su içinde ısınma hareketlerinin yapılması sağlanır. • Isınma hareketleri tekrarlarını ve sürelerini açıklar. • El kol hareketleriyle ısınma hareketlerinin yapılması sağlanır. • Ayak ve bacak hareketleriyle ısınma hareketlerinin yapılması sağlanır. • Germe/esneme hareketlerinin yapılması sağlanır • Kültür fizik hareketlerini yapılması sağlanır. • Kramp oluşumunu açıklar. • Isınma esnasında meydana gelebilecek sorunlara müdahale edilmesi sağlanır. Hayvanları Koruma Günü
EKIM
5. Hafta:
07-11 Ekim
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 1. Isınma

Yüzme öncesi ısınma hareketlerini yapar.

 • Yüzmeyi ve faydalarını açıklar. • Yüzme alanında emniyet tedbirlerinin alınması sağlanır. • İnsanın solunum, kas, iskelet, dolaşım sistemini açıklar. • Karada/havuz kenarında ısınma hareketlerini yapılması sağlanır. • Su içinde ısınma hareketlerinin yapılması sağlanır. • Isınma hareketleri tekrarlarını ve sürelerini açıklar. • El kol hareketleriyle ısınma hareketlerinin yapılması sağlanır. • Ayak ve bacak hareketleriyle ısınma hareketlerinin yapılması sağlanır. • Germe/esneme hareketlerinin yapılması sağlanır • Kültür fizik hareketlerini yapılması sağlanır. • Kramp oluşumunu açıklar. • Isınma esnasında meydana gelebilecek sorunlara müdahale edilmesi sağlanır. Disleksi Haftası, Ahilik Kültürü Haftası, Dünya Disleksi Günü
EKIM
6. Hafta:
14-18 Ekim
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 1. Isınma

Yüzme öncesi ısınma hareketlerini yapar.

 • Yüzmeyi ve faydalarını açıklar. • Yüzme alanında emniyet tedbirlerinin alınması sağlanır. • İnsanın solunum, kas, iskelet, dolaşım sistemini açıklar. • Karada/havuz kenarında ısınma hareketlerini yapılması sağlanır. • Su içinde ısınma hareketlerinin yapılması sağlanır. • Isınma hareketleri tekrarlarını ve sürelerini açıklar. • El kol hareketleriyle ısınma hareketlerinin yapılması sağlanır. • Ayak ve bacak hareketleriyle ısınma hareketlerinin yapılması sağlanır. • Germe/esneme hareketlerinin yapılması sağlanır • Kültür fizik hareketlerini yapılması sağlanır. • Kramp oluşumunu açıklar. • Isınma esnasında meydana gelebilecek sorunlara müdahale edilmesi sağlanır.
EKIM
7. Hafta:
21-25 Ekim
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 2. Serbest yüzme

Serbest yüzer.

 • Yüzme için gereken fiziki koşulları açıklar. • Suya alışma çalışması yapılması sağlanır • Havuz/su kenarında ayak vuruşu çalışmasının yapılması sağlanır • Havuz/su kenarında nefes çalışması yapılması sağlanır • Kol, bacak ve vücudun uyumlu bir biçimde birlikte hareketiyle su üzerinde batmadan durması sağlanır. • Yüzme tahtası, deniz makarnası ve pull boy kullanarak su üzerinde durması sağlanır. • Su üstünde ayak vuruşu ile ileri hareketi yapılması sağlanır • El – kol ile suyu kavrayarak suyu vücuduna doğru çekmesi sağlanır. • Akış çizgisinin takibinin yapılması sağlanır. • Kulaç ve nefes uyumu çalışmasının yapılması sağlanır • Serbest yüzme tekniklerini geliştirmek için alıştırma yapılması sağlanır. Birleşmiş Milletler Günü
EKIM
8. Hafta:
28 Ekim- 01 Kasım
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 2. Serbest yüzme

Serbest yüzer.

 • Yüzme için gereken fiziki koşulları açıklar. • Suya alışma çalışması yapılması sağlanır • Havuz/su kenarında ayak vuruşu çalışmasının yapılması sağlanır • Havuz/su kenarında nefes çalışması yapılması sağlanır • Kol, bacak ve vücudun uyumlu bir biçimde birlikte hareketiyle su üzerinde batmadan durması sağlanır. • Yüzme tahtası, deniz makarnası ve pull boy kullanarak su üzerinde durması sağlanır. • Su üstünde ayak vuruşu ile ileri hareketi yapılması sağlanır • El – kol ile suyu kavrayarak suyu vücuduna doğru çekmesi sağlanır. • Akış çizgisinin takibinin yapılması sağlanır. • Kulaç ve nefes uyumu çalışmasının yapılması sağlanır • Serbest yüzme tekniklerini geliştirmek için alıştırma yapılması sağlanır. Cumhuriyet Bayramı, Kızılay Haftası
KASIM
9. Hafta:
04-08 Kasım
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 2. Serbest yüzme

Serbest yüzer.

 • Yüzme için gereken fiziki koşulları açıklar. • Suya alışma çalışması yapılması sağlanır • Havuz/su kenarında ayak vuruşu çalışmasının yapılması sağlanır • Havuz/su kenarında nefes çalışması yapılması sağlanır • Kol, bacak ve vücudun uyumlu bir biçimde birlikte hareketiyle su üzerinde batmadan durması sağlanır. • Yüzme tahtası, deniz makarnası ve pull boy kullanarak su üzerinde durması sağlanır. • Su üstünde ayak vuruşu ile ileri hareketi yapılması sağlanır • El – kol ile suyu kavrayarak suyu vücuduna doğru çekmesi sağlanır. • Akış çizgisinin takibinin yapılması sağlanır. • Kulaç ve nefes uyumu çalışmasının yapılması sağlanır • Serbest yüzme tekniklerini geliştirmek için alıştırma yapılması sağlanır. Kızılay Haftası, Lösemili Çocuklar Haftası, Organ Bağışı ve Nakli Haftası
KASIM
10. Hafta:
11-15 Kasım
2 1. Dönem Ara Tatili 1. Dönem Ara Tatili 1. Dönem Ara Tatili Atatürk Haftası, Afet Eğitimi Hazırlık Günü, Dünya Diyabet Günü
KASIM
11. Hafta:
18-22 Kasım
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 2. Serbest yüzme

Serbest yüzer.

 • Yüzme için gereken fiziki koşulları açıklar. • Suya alışma çalışması yapılması sağlanır • Havuz/su kenarında ayak vuruşu çalışmasının yapılması sağlanır • Havuz/su kenarında nefes çalışması yapılması sağlanır • Kol, bacak ve vücudun uyumlu bir biçimde birlikte hareketiyle su üzerinde batmadan durması sağlanır. • Yüzme tahtası, deniz makarnası ve pull boy kullanarak su üzerinde durması sağlanır. • Su üstünde ayak vuruşu ile ileri hareketi yapılması sağlanır • El – kol ile suyu kavrayarak suyu vücuduna doğru çekmesi sağlanır. • Akış çizgisinin takibinin yapılması sağlanır. • Kulaç ve nefes uyumu çalışmasının yapılması sağlanır • Serbest yüzme tekniklerini geliştirmek için alıştırma yapılması sağlanır. Dünya Felsefe Günü, Dünya Çocuk Hakları Günü, Ağız ve Diş Sağlığı Haftası
KASIM
12. Hafta:
25-29 Kasım
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 2. Serbest yüzme

Serbest yüzer.

 • Yüzme için gereken fiziki koşulları açıklar. • Suya alışma çalışması yapılması sağlanır • Havuz/su kenarında ayak vuruşu çalışmasının yapılması sağlanır • Havuz/su kenarında nefes çalışması yapılması sağlanır • Kol, bacak ve vücudun uyumlu bir biçimde birlikte hareketiyle su üzerinde batmadan durması sağlanır. • Yüzme tahtası, deniz makarnası ve pull boy kullanarak su üzerinde durması sağlanır. • Su üstünde ayak vuruşu ile ileri hareketi yapılması sağlanır • El – kol ile suyu kavrayarak suyu vücuduna doğru çekmesi sağlanır. • Akış çizgisinin takibinin yapılması sağlanır. • Kulaç ve nefes uyumu çalışmasının yapılması sağlanır • Serbest yüzme tekniklerini geliştirmek için alıştırma yapılması sağlanır. Ağız ve Diş Sağlığı Haftası
ARALIK
13. Hafta:
02-06 Aralık
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 2. Serbest yüzme

Serbest yüzer.

 • Yüzme için gereken fiziki koşulları açıklar. • Suya alışma çalışması yapılması sağlanır • Havuz/su kenarında ayak vuruşu çalışmasının yapılması sağlanır • Havuz/su kenarında nefes çalışması yapılması sağlanır • Kol, bacak ve vücudun uyumlu bir biçimde birlikte hareketiyle su üzerinde batmadan durması sağlanır. • Yüzme tahtası, deniz makarnası ve pull boy kullanarak su üzerinde durması sağlanır. • Su üstünde ayak vuruşu ile ileri hareketi yapılması sağlanır • El – kol ile suyu kavrayarak suyu vücuduna doğru çekmesi sağlanır. • Akış çizgisinin takibinin yapılması sağlanır. • Kulaç ve nefes uyumu çalışmasının yapılması sağlanır • Serbest yüzme tekniklerini geliştirmek için alıştırma yapılması sağlanır. Dünya Engelliler Günü, Dünya Madenciler Günü, Türk Kadınına Seçme ve Seçilme Hakkının Verilişi
ARALIK
14. Hafta:
09-13 Aralık
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 3. Sırtüstü yüzme

Sırtüstü yüzer.

 • Sırtüstü yüzme tekniğini ve tercih nedenini açıklar. • Sırtüstü su üstünde durma çalışması yapılması sağlanır. • Sırtüstü ayak vuruşu ile ileri hareketi yapılması sağlanır • El-kol ile suyu kavrayarak suyun vücuduna doğru çekilmesi sağlanır. • Akış çizgisinin takibinin yapılması sağlanır • Kulaç ve nefes uyumu çalışmasının yapılması sağlanır • Sırtüstü yüzme tekniklerini geliştirmek için alıştırma yapılması sağlanır Mevlana Haftası, İnsan Hakları ve Demokrasi Haftası, Tutum, Yatırım ve Türk Malları Haftası
ARALIK
15. Hafta:
16-20 Aralık
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 3. Sırtüstü yüzme

Sırtüstü yüzer.

 • Sırtüstü yüzme tekniğini ve tercih nedenini açıklar. • Sırtüstü su üstünde durma çalışması yapılması sağlanır. • Sırtüstü ayak vuruşu ile ileri hareketi yapılması sağlanır • El-kol ile suyu kavrayarak suyun vücuduna doğru çekilmesi sağlanır. • Akış çizgisinin takibinin yapılması sağlanır • Kulaç ve nefes uyumu çalışmasının yapılması sağlanır • Sırtüstü yüzme tekniklerini geliştirmek için alıştırma yapılması sağlanır Mevlana Haftası, Tutum, Yatırım ve Türk Malları Haftası, Mehmet Akif Ersoy'u Anma Haftası
ARALIK
16. Hafta:
23-27 Aralık
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 3. Sırtüstü yüzme

Sırtüstü yüzer.

 • Sırtüstü yüzme tekniğini ve tercih nedenini açıklar. • Sırtüstü su üstünde durma çalışması yapılması sağlanır. • Sırtüstü ayak vuruşu ile ileri hareketi yapılması sağlanır • El-kol ile suyu kavrayarak suyun vücuduna doğru çekilmesi sağlanır. • Akış çizgisinin takibinin yapılması sağlanır • Kulaç ve nefes uyumu çalışmasının yapılması sağlanır • Sırtüstü yüzme tekniklerini geliştirmek için alıştırma yapılması sağlanır Mehmet Akif Ersoy'u Anma Haftası
ARALIK
17. Hafta:
30 Aralık- 03 Ocak
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 3. Sırtüstü yüzme

Sırtüstü yüzer.

 • Sırtüstü yüzme tekniğini ve tercih nedenini açıklar. • Sırtüstü su üstünde durma çalışması yapılması sağlanır. • Sırtüstü ayak vuruşu ile ileri hareketi yapılması sağlanır • El-kol ile suyu kavrayarak suyun vücuduna doğru çekilmesi sağlanır. • Akış çizgisinin takibinin yapılması sağlanır • Kulaç ve nefes uyumu çalışmasının yapılması sağlanır • Sırtüstü yüzme tekniklerini geliştirmek için alıştırma yapılması sağlanır
OCAK
18. Hafta:
06-10 Ocak
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 3. Sırtüstü yüzme

Sırtüstü yüzer.

 • Sırtüstü yüzme tekniğini ve tercih nedenini açıklar. • Sırtüstü su üstünde durma çalışması yapılması sağlanır. • Sırtüstü ayak vuruşu ile ileri hareketi yapılması sağlanır • El-kol ile suyu kavrayarak suyun vücuduna doğru çekilmesi sağlanır. • Akış çizgisinin takibinin yapılması sağlanır • Kulaç ve nefes uyumu çalışmasının yapılması sağlanır • Sırtüstü yüzme tekniklerini geliştirmek için alıştırma yapılması sağlanır
OCAK
19. Hafta:
13-17 Ocak
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 3. Sırtüstü yüzme

Sırtüstü yüzer.

 • Sırtüstü yüzme tekniğini ve tercih nedenini açıklar. • Sırtüstü su üstünde durma çalışması yapılması sağlanır. • Sırtüstü ayak vuruşu ile ileri hareketi yapılması sağlanır • El-kol ile suyu kavrayarak suyun vücuduna doğru çekilmesi sağlanır. • Akış çizgisinin takibinin yapılması sağlanır • Kulaç ve nefes uyumu çalışmasının yapılması sağlanır • Sırtüstü yüzme tekniklerini geliştirmek için alıştırma yapılması sağlanır Enerji Tasarrufu Haftası
OCAK
20. Hafta:
20-24 Ocak
2 Yarıyıl Tatili Yarıyıl Tatili Yarıyıl Tatili
OCAK
21. Hafta:
27-31 Ocak
2 Yarıyıl Tatili Yarıyıl Tatili Yarıyıl Tatili
ŞUBAT
22. Hafta:
03-07 Şubat
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 4. Kurbağalama yüzme

Kurbağalama yüzer.

 • Kurbağalama yüzme tekniğini açıklar. • Denizci için tercih nedenini açıklar. • Kurbağalama pozisyonda su üstünde durma çalışmasının yapılması sağlanır • Kurbağalama ayak vuruşu ile ileri hareketinin yapılması sağlanır • El-kol ile suyu kavrayarak suyu vücuduna doğru çekmesi sağlanır. • Akış çizgisinin takibini yapılması sağlanır Kulaç ve nefes uyumu çalışmasının yapılması sağlanır • Kurbağalama yüzme tekniklerini geliştirme için alıştırma yapılması sağlanır • Teknik ve stil hatalarını düzeltilmesi sağlanır.
ŞUBAT
23. Hafta:
10-14 Şubat
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 4. Kurbağalama yüzme

Kurbağalama yüzer.

 • Kurbağalama yüzme tekniğini açıklar. • Denizci için tercih nedenini açıklar. • Kurbağalama pozisyonda su üstünde durma çalışmasının yapılması sağlanır • Kurbağalama ayak vuruşu ile ileri hareketinin yapılması sağlanır • El-kol ile suyu kavrayarak suyu vücuduna doğru çekmesi sağlanır. • Akış çizgisinin takibini yapılması sağlanır Kulaç ve nefes uyumu çalışmasının yapılması sağlanır • Kurbağalama yüzme tekniklerini geliştirme için alıştırma yapılması sağlanır • Teknik ve stil hatalarını düzeltilmesi sağlanır.
ŞUBAT
24. Hafta:
17-21 Şubat
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 4. Kurbağalama yüzme

Kurbağalama yüzer.

 • Kurbağalama yüzme tekniğini açıklar. • Denizci için tercih nedenini açıklar. • Kurbağalama pozisyonda su üstünde durma çalışmasının yapılması sağlanır • Kurbağalama ayak vuruşu ile ileri hareketinin yapılması sağlanır • El-kol ile suyu kavrayarak suyu vücuduna doğru çekmesi sağlanır. • Akış çizgisinin takibini yapılması sağlanır Kulaç ve nefes uyumu çalışmasının yapılması sağlanır • Kurbağalama yüzme tekniklerini geliştirme için alıştırma yapılması sağlanır • Teknik ve stil hatalarını düzeltilmesi sağlanır.
ŞUBAT
25. Hafta:
24-28 Şubat
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 4. Kurbağalama yüzme

Kurbağalama yüzer.

 • Kurbağalama yüzme tekniğini açıklar. • Denizci için tercih nedenini açıklar. • Kurbağalama pozisyonda su üstünde durma çalışmasının yapılması sağlanır • Kurbağalama ayak vuruşu ile ileri hareketinin yapılması sağlanır • El-kol ile suyu kavrayarak suyu vücuduna doğru çekmesi sağlanır. • Akış çizgisinin takibini yapılması sağlanır Kulaç ve nefes uyumu çalışmasının yapılması sağlanır • Kurbağalama yüzme tekniklerini geliştirme için alıştırma yapılması sağlanır • Teknik ve stil hatalarını düzeltilmesi sağlanır. Vergi Haftası
MART
26. Hafta:
03-07 Mart
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 4. Kurbağalama yüzme

Kurbağalama yüzer.

 • Kurbağalama yüzme tekniğini açıklar. • Denizci için tercih nedenini açıklar. • Kurbağalama pozisyonda su üstünde durma çalışmasının yapılması sağlanır • Kurbağalama ayak vuruşu ile ileri hareketinin yapılması sağlanır • El-kol ile suyu kavrayarak suyu vücuduna doğru çekmesi sağlanır. • Akış çizgisinin takibini yapılması sağlanır Kulaç ve nefes uyumu çalışmasının yapılması sağlanır • Kurbağalama yüzme tekniklerini geliştirme için alıştırma yapılması sağlanır • Teknik ve stil hatalarını düzeltilmesi sağlanır. Yeşilay Haftası, Girişimcilik Haftası
MART
27. Hafta:
10-14 Mart
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 4. Kurbağalama yüzme

Kurbağalama yüzer.

 • Kurbağalama yüzme tekniğini açıklar. • Denizci için tercih nedenini açıklar. • Kurbağalama pozisyonda su üstünde durma çalışmasının yapılması sağlanır • Kurbağalama ayak vuruşu ile ileri hareketinin yapılması sağlanır • El-kol ile suyu kavrayarak suyu vücuduna doğru çekmesi sağlanır. • Akış çizgisinin takibini yapılması sağlanır Kulaç ve nefes uyumu çalışmasının yapılması sağlanır • Kurbağalama yüzme tekniklerini geliştirme için alıştırma yapılması sağlanır • Teknik ve stil hatalarını düzeltilmesi sağlanır. Bilim ve Teknoloji Haftası, İstiklâl Marşı'nın Kabulü ve Mehmet Akif Ersoy'u Anma Günü
MART
28. Hafta:
17-21 Mart
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 4. Kurbağalama yüzme

Kurbağalama yüzer.

 • Kurbağalama yüzme tekniğini açıklar. • Denizci için tercih nedenini açıklar. • Kurbağalama pozisyonda su üstünde durma çalışmasının yapılması sağlanır • Kurbağalama ayak vuruşu ile ileri hareketinin yapılması sağlanır • El-kol ile suyu kavrayarak suyu vücuduna doğru çekmesi sağlanır. • Akış çizgisinin takibini yapılması sağlanır Kulaç ve nefes uyumu çalışmasının yapılması sağlanır • Kurbağalama yüzme tekniklerini geliştirme için alıştırma yapılması sağlanır • Teknik ve stil hatalarını düzeltilmesi sağlanır. Tüketiciyi Koruma Haftası, Türk Dünyası ve Toplulukları Haftası, Şehitler Günü, Yaşlılar Haftası, Orman Haftası
MART
29. Hafta:
24-28 Mart
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 4. Kurbağalama yüzme

Kurbağalama yüzer.

 • Kurbağalama yüzme tekniğini açıklar. • Denizci için tercih nedenini açıklar. • Kurbağalama pozisyonda su üstünde durma çalışmasının yapılması sağlanır • Kurbağalama ayak vuruşu ile ileri hareketinin yapılması sağlanır • El-kol ile suyu kavrayarak suyu vücuduna doğru çekmesi sağlanır. • Akış çizgisinin takibini yapılması sağlanır Kulaç ve nefes uyumu çalışmasının yapılması sağlanır • Kurbağalama yüzme tekniklerini geliştirme için alıştırma yapılması sağlanır • Teknik ve stil hatalarını düzeltilmesi sağlanır. Yaşlılar Haftası, Orman Haftası, Dünya Tiyatrolar Günü
MART
30. Hafta:
31 Mart- 04 Nisan
2 2. Dönem Ara Tatili 2. Dönem Ara Tatili 2. Dönem Ara Tatili Kütüphaneler Haftası, Kanser Haftası, Dünya Otizm Farkındalık Günü
NISAN
31. Hafta:
07-11 Nisan
2 Yüzme ve Yüzme Stilleri 4. Kurbağalama yüzme

Kurbağalama yüzer.

 • Kurbağalama yüzme tekniğini açıklar. • Denizci için tercih nedenini açıklar. • Kurbağalama pozisyonda su üstünde durma çalışmasının yapılması sağlanır • Kurbağalama ayak vuruşu ile ileri hareketinin yapılması sağlanır • El-kol ile suyu kavrayarak suyu vücuduna doğru çekmesi sağlanır. • Akış çizgisinin takibini yapılması sağlanır Kulaç ve nefes uyumu çalışmasının yapılması sağlanır • Kurbağalama yüzme tekniklerini geliştirme için alıştırma yapılması sağlanır • Teknik ve stil hatalarını düzeltilmesi sağlanır. Kanser Haftası, Kişisel Verileri Koruma Günü, Dünya Sağlık Günün/Dünya Sağlık Haftası
NISAN
32. Hafta:
14-18 Nisan
2 Denizde Can Kurtarma ve Acil Durumlarda Yüzme 1. Denizde Can Kurtarma ve İlk Yardım

Denizde can kurtarır.

 • Kazazedenin suda fark edilmesi sağlanır. • Kazazedeye güvenli şekilde yaklaşarak sakinleştirilmesi sağlanır. • Kazazedeye müdahale edilmesi sağlanır. • Kazazedeyi taşıma yöntemlerini açıklar. • Kazazedeyi taşıma yöntemlerini kullanarak taşıma sağlanır. • Kazazedeye su kenarında durum tespitinin yapılması sağlanır. Turizm Haftası
NISAN
33. Hafta:
21-25 Nisan
2 Denizde Can Kurtarma ve Acil Durumlarda Yüzme 1. Denizde Can Kurtarma ve İlk Yardım

Denizde can kurtarır.

 • Kazazedenin suda fark edilmesi sağlanır. • Kazazedeye güvenli şekilde yaklaşarak sakinleştirilmesi sağlanır. • Kazazedeye müdahale edilmesi sağlanır. • Kazazedeyi taşıma yöntemlerini açıklar. • Kazazedeyi taşıma yöntemlerini kullanarak taşıma sağlanır. • Kazazedeye su kenarında durum tespitinin yapılması sağlanır. Turizm Haftası, Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı
NISAN
34. Hafta:
28 Nisan- 02 Mayıs
2 Denizde Can Kurtarma ve Acil Durumlarda Yüzme 1. Denizde Can Kurtarma ve İlk Yardım

Denizde can kurtarır.

 • Kazazedenin suda fark edilmesi sağlanır. • Kazazedeye güvenli şekilde yaklaşarak sakinleştirilmesi sağlanır. • Kazazedeye müdahale edilmesi sağlanır. • Kazazedeyi taşıma yöntemlerini açıklar. • Kazazedeyi taşıma yöntemlerini kullanarak taşıma sağlanır. • Kazazedeye su kenarında durum tespitinin yapılması sağlanır. Kût'ül Amâre Zaferi
MAYIS
35. Hafta:
05-09 Mayıs
2 Denizde Can Kurtarma ve Acil Durumlarda Yüzme 1. Denizde Can Kurtarma ve İlk Yardım

Denizde can kurtarır.

 • Kazazedenin suda fark edilmesi sağlanır. • Kazazedeye güvenli şekilde yaklaşarak sakinleştirilmesi sağlanır. • Kazazedeye müdahale edilmesi sağlanır. • Kazazedeyi taşıma yöntemlerini açıklar. • Kazazedeyi taşıma yöntemlerini kullanarak taşıma sağlanır. • Kazazedeye su kenarında durum tespitinin yapılması sağlanır. İş Sağlığı ve Güvenliği Haftası, Bilişim Haftası, Trafik ve İlkyardım Haftası
MAYIS
36. Hafta:
12-16 Mayıs
2 Denizde Can Kurtarma ve Acil Durumlarda Yüzme 2. Denizcilikte Acil Durumlarda Yüzme

Acil durumlarda denizde yüzer.

 • Acil durumlarda farklı yüzme stillerinin denizciler için tercih nedenlerini açıklar. • Batmakta olan gemiden kendisinin ve diğer kazazedelerin emniyetini gözeterek uzaklaşması sağlanır. • Geminin batarken oluşturduğu girdaptan güvenle uzaklaşması sağlanır. • Gemiden denize dökülen yük ve malzemelerin bulunduğu deniz sahasından güvenle uzaklaşması sağlanır. • Zehirli duman ve gazların hâkim olduğu deniz sahasından güvenle uzaklaşması sağlanır. • Su altında meydana gelebilecek patlamaların oluşacağı deniz sahasından güvenle uzaklaşması sağlanır. • Gemiden sızan akaryakıtın yarattığı kirli deniz sahasından güvenle uzaklaşması sağlanır. • Zorunluluk halinde gemiden yanan denize güvenle atlaması sağlanır. • Yanan denizde yüzme tekniklerini açıklar. • Yanan denizde yüzmesi sağlanır. • Yanan deniz bölgesinden doğru yüzme tekniğini kullanarak güvenle uzaklaşması sağlanır. Engelliler Haftası, Vakıflar Haftası
MAYIS
37. Hafta:
19-23 Mayıs
2 Denizde Can Kurtarma ve Acil Durumlarda Yüzme 2. Denizcilikte Acil Durumlarda Yüzme

Acil durumlarda denizde yüzer.

 • Acil durumlarda farklı yüzme stillerinin denizciler için tercih nedenlerini açıklar. • Batmakta olan gemiden kendisinin ve diğer kazazedelerin emniyetini gözeterek uzaklaşması sağlanır. • Geminin batarken oluşturduğu girdaptan güvenle uzaklaşması sağlanır. • Gemiden denize dökülen yük ve malzemelerin bulunduğu deniz sahasından güvenle uzaklaşması sağlanır. • Zehirli duman ve gazların hâkim olduğu deniz sahasından güvenle uzaklaşması sağlanır. • Su altında meydana gelebilecek patlamaların oluşacağı deniz sahasından güvenle uzaklaşması sağlanır. • Gemiden sızan akaryakıtın yarattığı kirli deniz sahasından güvenle uzaklaşması sağlanır. • Zorunluluk halinde gemiden yanan denize güvenle atlaması sağlanır. • Yanan denizde yüzme tekniklerini açıklar. • Yanan denizde yüzmesi sağlanır. • Yanan deniz bölgesinden doğru yüzme tekniğini kullanarak güvenle uzaklaşması sağlanır. Müzeler Haftası, Atatürk'ü Anma ve Gençlik ve Spor Bayramı
MAYIS
38. Hafta:
26-30 Mayıs
2 Denizde Can Kurtarma ve Acil Durumlarda Yüzme 2. Denizcilikte Acil Durumlarda Yüzme

Acil durumlarda denizde yüzer.

 • Acil durumlarda farklı yüzme stillerinin denizciler için tercih nedenlerini açıklar. • Batmakta olan gemiden kendisinin ve diğer kazazedelerin emniyetini gözeterek uzaklaşması sağlanır. • Geminin batarken oluşturduğu girdaptan güvenle uzaklaşması sağlanır. • Gemiden denize dökülen yük ve malzemelerin bulunduğu deniz sahasından güvenle uzaklaşması sağlanır. • Zehirli duman ve gazların hâkim olduğu deniz sahasından güvenle uzaklaşması sağlanır. • Su altında meydana gelebilecek patlamaların oluşacağı deniz sahasından güvenle uzaklaşması sağlanır. • Gemiden sızan akaryakıtın yarattığı kirli deniz sahasından güvenle uzaklaşması sağlanır. • Zorunluluk halinde gemiden yanan denize güvenle atlaması sağlanır. • Yanan denizde yüzme tekniklerini açıklar. • Yanan denizde yüzmesi sağlanır. • Yanan deniz bölgesinden doğru yüzme tekniğini kullanarak güvenle uzaklaşması sağlanır. İstanbul'un Fethi
HAZIRAN
39. Hafta:
02-06 Haziran
2 Denizde Can Kurtarma ve Acil Durumlarda Yüzme 2. Denizcilikte Acil Durumlarda Yüzme

Acil durumlarda denizde yüzer.

 • Acil durumlarda farklı yüzme stillerinin denizciler için tercih nedenlerini açıklar. • Batmakta olan gemiden kendisinin ve diğer kazazedelerin emniyetini gözeterek uzaklaşması sağlanır. • Geminin batarken oluşturduğu girdaptan güvenle uzaklaşması sağlanır. • Gemiden denize dökülen yük ve malzemelerin bulunduğu deniz sahasından güvenle uzaklaşması sağlanır. • Zehirli duman ve gazların hâkim olduğu deniz sahasından güvenle uzaklaşması sağlanır. • Su altında meydana gelebilecek patlamaların oluşacağı deniz sahasından güvenle uzaklaşması sağlanır. • Gemiden sızan akaryakıtın yarattığı kirli deniz sahasından güvenle uzaklaşması sağlanır. • Zorunluluk halinde gemiden yanan denize güvenle atlaması sağlanır. • Yanan denizde yüzme tekniklerini açıklar. • Yanan denizde yüzmesi sağlanır. • Yanan deniz bölgesinden doğru yüzme tekniğini kullanarak güvenle uzaklaşması sağlanır. Hayat Boyu Öğrenme Haftası
HAZIRAN
40. Hafta:
09-13 Haziran
2 Denizde Can Kurtarma ve Acil Durumlarda Yüzme 2. Denizcilikte Acil Durumlarda Yüzme

Acil durumlarda denizde yüzer.

 • Acil durumlarda farklı yüzme stillerinin denizciler için tercih nedenlerini açıklar. • Batmakta olan gemiden kendisinin ve diğer kazazedelerin emniyetini gözeterek uzaklaşması sağlanır. • Geminin batarken oluşturduğu girdaptan güvenle uzaklaşması sağlanır. • Gemiden denize dökülen yük ve malzemelerin bulunduğu deniz sahasından güvenle uzaklaşması sağlanır. • Zehirli duman ve gazların hâkim olduğu deniz sahasından güvenle uzaklaşması sağlanır. • Su altında meydana gelebilecek patlamaların oluşacağı deniz sahasından güvenle uzaklaşması sağlanır. • Gemiden sızan akaryakıtın yarattığı kirli deniz sahasından güvenle uzaklaşması sağlanır. • Zorunluluk halinde gemiden yanan denize güvenle atlaması sağlanır. • Yanan denizde yüzme tekniklerini açıklar. • Yanan denizde yüzmesi sağlanır. • Yanan deniz bölgesinden doğru yüzme tekniğini kullanarak güvenle uzaklaşması sağlanır. Çevre ve İklim Değişikliği Haftası
HAZIRAN
41. Hafta:
16-20 Haziran
2 Etkinlik Haftası Etkinlik Haftası Etkinlik Haftası
Temrin Listesi
Ünite Temrin
Yüzme ve Yüzme Stilleri
  • 1. Havuz/Su kenarında ısınma hareketleri
  • 2. Suda ısınma hareketleri
  • 3. Suya alışma çalışmaları
  • 4. Bacak vuruşu çalışmaları
  • 5. Kol çekişi çalışmaları
  • 6. Nefes çalışmaları
  • 7. Suya giriş (dalış) çalışmaları
  • 8. Sırtüstü yüzme stilinde ayak vuruşu çalışmaları
  • 9. Sırtüstü yüzme stilinde kol hareketi çalışmaları
  • 10. Sırtüstü yüzme stilinde nefes çalışmaları
  • 11. Kurbağalama yüzme stilinde ayak vuruşu çalışmaları
  • 12. Kurbağalama yüzme stilinde kol hareketi çalışmaları
  • 13. Kurbağalama yüzme stilinde nefes çalışmaları
Denizde Can Kurtarma ve Acil Durumlarda Yüzme
  • 1. Denizde (havuzda) can kurtarma
  • 2. Temel yaşam desteği
  • 3. Akaryakıt kirliliği bulunan deniz sahasında yüzme çalışmaları
  • 4. Yanan denize atlama çalışmaları
  • 5. Yanan denizde su üstünde yüzme çalışmaları
  • 6. Yanan denizde su altında yüzme çalışmaları
Derse Ait Diğer Bilgiler
Dersin Amacı Bu derste bireye / öğrenciye; iş sağlığı ve güvenliği tedbirlerini alarak serbest, sırtüstü, kurbağalama, acil durumlarda yüzme, denizde can kurtarma ve ilk yardım ile ilgili bilgi ve becerilerin kazandırılması amaçlanmaktadır.
Dersin Kazanımları 1. Yüzme öncesi ısınma hareketlerini yapıp iş sağlığı ve güvenliği tedbirlerini alarak serbest, sırtüstü ve kurbağalama stillerinde yüzer. 2. İş sağlığı ve güvenliği tedbirlerini alarak denizde can kurtarır, ilk yardım yapar ve acil durumlarda yüzer.
Dersin Uygulanmasına İlişkin Açıklamalar
Eğitim-Öğretim Ortam ve Donanımı

Ortam: Derslik/Yüzme havuzu

Donanım: Akıllı Tahta, Bilgisayar, Yazıcı/Tarayıcı, açık veya kapalı yüzme havuzu, havuz destek ekipmanları (yüzerlikli el destekleri,

cankurtaran gereçleri, yaralanmalar için ilk yardım seti)
Ölçme ve Değerlendirme

KAZANIM SAYISI
Plan Hakkında
  • Bu plan Talim Terbiye Kurulunun yayınladığı Çerçeve Öğretim Programı ve Ders Bilgi Formlarına göre hazırlanmıştır.
  • Atatürkçülük konuları ile ilgili olarak Talim ve Terbiye Kurulu Başkanlığının 2104 ve 2488 sayılı Tebliğler Dergisinden yararlanılmıştır.

.......................................
Ders Öğretmeni

......................................
Ders Öğretmeni

......................................
Ders Öğretmeni

......................................
Ders Öğretmeni

..../..../2025
UYGUNDUR

......................................
Okul Müdürü